Cochilo de 15 minutos

Um momento para curar sua mente e corpo

Obrigado pelo seu trabalho duro, todos os dias. Em meio às nossas vidas agitadas, por que не fazer uma pausa? Este aplicativo nasceu da ideia, com respaldo científico, de que um 'cochilo de 15 minutos' é uma excelente maneira de clarear a mente cansada, despertar novas ideias e dar aquele empurrão extra para a tarde. Permita-nos ajudar a tornar sua preciosa pausa um momento de cura e luxo supremo.

Queremos compartilhar isto com você

Para os profissionais dedicados, os criadores que dão vida a coisas maravilhosas, os estudantes que se esforçam por seus objetivos e para todos que sentem que precisam de um pequeno impulso de foco e energia. Quando você sentir aquela névoa pós-almoço, ou estiver procurando uma maneira suave de refrescar a mente sem outro café, esta será certamente a sua resposta.

Como usar

• Pode ser aí mesmo onde você está, na cadeira em que está sentado agora.
• Pressione suavemente o botão 'Bom descanso' e simplesmente feche os olhos. Uma música suave começará a tocar, acalmando sua mente.
• Após 15 minutos, um alarme suave anunciará o início da sua nova tarde.

Os maravilhosos presentes de um cochilo de 15 minutos

Uma mente clara e foco aguçado

Até no mundo da ciência, é sabido que um cochilo curto melhora o funcionamento do cérebro. Pensamentos embaralhados se organizam e sua perspectiva se torna tão clara quanto uma manhã sem neblina. Você será capaz de enfrentar trabalhos ou estudos difíceis com uma mente renovada.

Uma tarde agradável, livre de sonolência

Aquela sonolência única após o almoço... todos já a experimentaram. 15 minutos é a quantidade de tempo 'na medida certa' para superar essa sonolência da tarde sem ser longo demais e deixá-lo grogue. Acorde não com lentidão, mas com uma sensação agradável e revigorada, e continue com o seu dia maravilhoso.